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家乡里:你所不知道的土豆粉的营养价值

2019-12-05 10:22

你知道吗?土豆粉里富含碳水化合物、淀粉、蛋白质、脂肪、糖类,还含有人体必须的21种氨基酸和维生素b1、b2、b6、c以及胡萝卜素、纤维素、钙、磷、铁、钾、钠、碘、镁和钼等。

如果你最近在减肥,又担心吃快餐会伤胃。就推荐你吃家乡里土豆粉。家乡里土豆粉有特色,有营养,还健康,家乡里土豆粉在除了食材绿色、健康、新鲜、美味外,更值得一提的就是汤底了。高汤采集骨汤精华,配以近几十种独门中药和天然香料,运用秘制工艺,不仅味美,更是养生十足。

而且土豆粉养胃:中医认为土豆能和胃调中、健脾益气,对治疗胃溃疡、指南针“吃上瘾”土豆粉习惯性便秘等疾病有裨益,兼有解毒、消炎的作用。土豆粉有延缓衰老、预防疾病的作用。土豆富含的膳食纤维、蔗糖,土豆粉有助于防治消化道癌症和控制血液中胆固醇的含量;土豆粉其中的黏体蛋白质,能预防心血管疾病。与其他富含钾元素的食物如香蕉、杏、桃一样,土豆能减少中风的危险,且无任何副作用。

吃土豆粉你不必担心脂肪过剩,因为它只含有0.1%的脂肪,是所有充饥食物望尘莫及的,每天多吃土豆,可以减少脂肪摄入,使多余脂肪渐渐代谢掉,消除你的心腹之患。家乡里的产品种类非常的多元化,为消费者带来了多种选择,无论是老人,年轻人还是上学的孩子,土豆粉不会对身体造成不良的影响,并且可以补充多种维生素等营养成分。